排骨冬瓜汤
冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1,B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥。
需要食材
-
- 排骨
- 200g
-
- 冬瓜
- 一块
-
- 黄酒
- 一勺
-
- 葱
- 少许
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 少许
-
- 油
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册