小米炖海参
收藏菜谱
加入专辑
小米炖海参营养丰富，早餐或宵夜都可以~
需要食材
-
- 小米
- 150克
-
- 即食海参
- 2只
-
- 花生米
- 20粒
-
- 鲜姜
- 1小块
-
- 精盐
- 2克
做法步骤
2.
鲜姜削皮
3.
把鲜姜切成丝
4.
即食海参取出来，清洗干净
5.
锅里加入冷水，加入一半姜丝，煮五分钟
6.
加入海参，焯水1分钟
7.
把焯好的海参捞出来
8.
把花生米放入小米里面，用冷水淘米
9.
把淘洗干净的米放入砂锅里
10.
加入开水，水与米的比例是：6：1
11.
大火烧开后小火慢煮30分钟
12.
小米粥煮熟了
13.
加入姜丝，继续煮五分钟
14.
加入精盐调匀
15.
加入海参，烧开即可
16.
小米炖海参营养丰富，早餐或宵夜都可以~
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 高兴KX
+ 关注
爱生活，爱美食~
2017/08/08
-
850
菜谱 -
56237
粉丝 -
27
关注
