日式鳗鱼饭
秋冬季的鳗鱼是非常有诚意的。去外面吃总有不满意的那么就自己改进一下做个喜欢自己的味道
需要食材
-
- 鳗鱼
- 200克
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- 洋葱
- 半个
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- 老抽
- 2勺
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- 白糖
- 1勺
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- 味淋
- 2勺
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- 烧烤酱
- 2勺
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- 芝麻
- 适量
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- 食用油
- 10克
做法步骤
1.
鳗鱼一条清洗干净,不会的可以让店家帮忙杀好,去粘液,烧一锅开水,把鳗鱼放进去烫一分钟。然后放冷水,最好冰水用刀刮去粘液
2.
去头去尾,只留中段,去鳗鱼脊柱这个长条骨头,去了这个河鳗就没有刺了,这个需要技术不会去的,可以切段然后用厨房剪刀剪去。
3.
把中断切成段,放入腌汁腌汁2小时左右,水烧开后大火蒸5分钟,蒸至7分熟,倒掉盘里的腌汁水,喜欢入味的可以腌汁一个晚上,但是这样比较容易破坏味道的新鲜美
4.
把烤酱汁放入锅中烧,加入适量的水,不然容易糊底。
5.
浇上刚煮开的烤酱汁水,用竹签串好,没有竹签的可以用牙签,串起来防止烤的时候变形。
6.
鳗鱼放烤架上,下面放烤盘接油,200度6分钟,取出刷蜂蜜水,(蜂蜜,水=1/2),散点白芝麻,翻面再烤6分钟。
7.
打出饭,然后在放上烤好的鳗鱼就这样美味成功
小贴士
- 烤鳗鱼时间要掌握好哦
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