腐乳菜花
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原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
需要食材
-
- 有机菜花
- 500克
-
- 腐乳
- 一块
-
- 腐乳汁
- 两勺
-
- 生抽
- 两勺
-
- 米醋
- 一勺
-
- 料酒
- 一勺
-
- 盐
- 少许
-
- 鸡精
- 少许
-
- 瘦肉丝
- 100克
-
- 水
- 少许
做法步骤
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