减肥利器——香蕉燕麦棒
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需要食材
-
- 香蕉
- 2根
-
- 即食燕麦片
- 200克
-
- 鸡蛋
- 1颗
-
- 牛奶
- 55克
-
- 蜂蜜
- 20克
-
- 低筋面粉
- 50克
-
- 黑芝麻
- 50克
做法步骤
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