蒜苔炒肉末
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蒜苔又叫蒜薹，不仅鲜嫩美味，营养也是非常丰富，它所含的营养物质可以加速胃液的分泌，可以加速食物的消化，对于消化不好的人来说，适当吃一些，不但能加快食物的消化，还能增加食欲。蒜苔和肉末一起炒，真的是鲜香四溢，超级下饭，特别适合没有胃口的人食用。
需要食材
-
- 五花肉
- 200g
-
- 蒜苔
- 300g
-
- 生姜
- 10g
-
- 小米辣
- 5个
-
- 蚝油
- 6g
-
- 白胡椒粉
- 适量
-
- 生抽
- 20g
-
- 盐
- 适量
-
- 白糖
- 少许
-
- 鸡精
- 少许
做法步骤
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