爆炒香辣花蛤
收藏菜谱
加入专辑
花蛤不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分，是一种高蛋白、低热能食物！
需要食材
-
- 花蛤
- 500g
-
- 青椒、红椒
- 各1个
-
- 姜
- 1块
-
- 香葱
- 1棵
-
- 豆瓣酱
- 1勺
-
- 辣椒油
- 1勺
-
- 蚝油
- 1勺
-
- 生抽
- 1勺
-
- 料酒
- 2勺
-
- 香醋
- 1勺
-
- 鸡精
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 妙江南
+ 关注
为爱下厨房，做个美厨娘🌹
-
1064
菜谱 -
79906
粉丝 -
101
关注
