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草头圈子

草头圈子

需要食材

    • 草头
    • 250克
    • 熟猪大肠
    • 100克
    • 生抽
    • 15克
    • 老抽
    • 5克
    • 白砂糖
    • 5克
    • 3克
    • 白酒
    • 15克
    • 100克
    • 老姜
    • 适量
    • 香葱
    • 适量
    • 淀粉
    • 少许

做法步骤

1.

这个就是草头,学名叫苜蓿,也有叫三叶草的,是一种上好的高纤维低热量食物。

草头圈子,这个就是草头,学名叫苜蓿,也有叫三叶草的,是一种上好的高纤维低热量食物。

2.

准备好材料,后把猪大肠切成小段。

草头圈子,准备好材料,后把猪大肠切成小段。

3.

锅中倒入适量油,放入葱,姜煸出香味

草头圈子,锅中倒入适量油,放入葱,姜煸出香味

4.

放入切好的猪大肠,翻炒均匀后,加入5克老抽炒匀再加入白砂糖翻拌均匀后加入适量清水。

草头圈子,放入切好的猪大肠,翻炒均匀后,加入5克老抽炒匀再加入白砂糖翻拌均匀后加入适量清水。

5.

中小火烧5分钟,煮至入味后加少许水淀粉勾芡后盛出。

草头圈子,中小火烧5分钟,煮至入味后加少许水淀粉勾芡后盛出。

6.

另取一锅,倒入适量油,后把清洗干净的草头放入锅中煸炒。

草头圈子,另取一锅,倒入适量油,后把清洗干净的草头放入锅中煸炒。

7.

等草头变软,加入3克盐和生抽翻炒均匀后加入适量糖调味。

草头圈子,等草头变软,加入3克盐和生抽翻炒均匀后加入适量糖调味。

8.

大火快炒后加入白酒,翻炒均匀后即可熄火。

草头圈子,大火快炒后加入白酒,翻炒均匀后即可熄火。

9.

炒好的草头装入盘中,上面放入炒好的圈子,即可。

草头圈子,炒好的草头装入盘中,上面放入炒好的圈子,即可。

小贴士

  1. 草头煸炒时一定要加入适量的白酒才能激发出它的香味,千万不要省略了这一点,而且,草头非常吃油,所以炒的时候可以相应的多放点油。
  • 乐食记

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