荔枝红枣山药枸杞粥
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女神每个月都有那么几天，那么吃这个粥，养颜补气，这款粥适合温补，微甜不腻。
需要食材
-
- 荔枝
- 50克
-
- 红枣
- 18颗
-
- 铁棍山药
- 350克
-
- 枸杞
- 15克
-
- 大米
- 一量杯
-
- 红片糖
- 半块
做法步骤
1.
成品图
4.
大米提前洗净待用
5.
红枣对半切开去核待用
6.
荔枝干过一遍水待用
7.
铁棍山药去皮切成滚刀块
8.
砂锅放入半锅水大火煮开
9.
把大米放进去煮开，多搅拌几下让大米受热均匀
10.
再把荔枝干和红枣放进去煮开转文火煲三十分钟
11.
再把铁棍山药放进去继续煲二十五分钟
12.
放入红片糖煮至熔化
13.
这时要不停搅拌锅底以勉粘锅
14.
放入枸杞煮两分钟搅拌均匀即可
15.
成品图
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