百变水果 什锦水果茶
煮过的水果胜过药,盐蒸橙子、冰糖炖梨众所周知,其实炖煮做果茶也是一个吃法。煮过的果茶比较温和,对于脾胃虚寒、体弱的人(如老人、孩子)来说,冬天这样吃很合适。
需要食材
-
- 苹果
- 1个
-
- 橙子
- 1个
-
- 蔓越莓干
- 20g
-
- 冰糖
- 30g
-
- 水
- 800ml
做法步骤
1.
准备好食材;
2.
橙子去皮一瓣一瓣剥开;
3.
苹果去皮去核切小块;
4.
所有食材全部放入九阳桃花盏隔水炖锅的外锅里;
5.
倒入水;
6.
一直加到水位线刻度处即可;
7.
盖上玻璃锅盖;
8.
接通电源后按功能键选择果茶功能;
9.
按开始键后炖锅开始工作;
10.
一开始屏幕上显示的是跑马灯,这时是给水加热,待水煮沸后就开始显示炖煮时间啦;
11.
继续炖煮10分钟就可停止程序关闭电源,倒出果茶到杯子里即可享用,水果也可以一起趁热吃下去;
12.
成品:清香扑鼻,喝下去肚里暖乎乎的,舒服。
小贴士
- 1.冰糖用量根据自己的口味增减;
- 2.也可以不放冰糖,等果茶冷却到温温的时候放适量蜂蜜;
- 3.水果可以随自己喜好任意搭配;
- 4.也可以放红茶包一起炖煮,我是因为要给小孩吃所以没放茶包。
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