补钙就吃~鲜嫩爽口玉子虾仁
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俗话说得好补钙还需食补，一天三餐需要营养搭配，豆腐和虾仁都还有很高的钙哦！一次两块豆腐和两虾仁就可以了。主要是这个晚餐玉子虾仁很快速简单的晚餐，而且味道超级鲜嫩爽口，很好吃，一口一块很过瘾的，刚刚出锅孩子闻见香味小爪子迫不及待的伸了过来。玉子虾仁当晚餐不仅营养丰富，而且不长肉肉哦！更不用担心晚上长胖哈！
需要食材
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- 青虾
- 9只
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- 胡萝卜
- 1颗
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- 枸杞
- 9颗
-
- 料酒
- 1小勺
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- 生抽
- 1小勺
-
- 淀粉
- 半勺
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- 清水
- 半碗
-
- 日本豆腐
- 1袋
做法步骤
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- 淼淼妈DD
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