洋葱炒鱿鱼
鱿鱼富含蛋白质很高,搭配洋葱吃,可以保护心脑血管。
需要食材
-
- 洋葱
- 半个
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- 鱿鱼
- 200g
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- 香菜
- 适量
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- 烧烤料
- 一勺
-
- 糖
- 一勺
-
- 盐
- 一勺
做法步骤
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