9m+鳕鱼苹果糊
今天分享给你们的这道辅食就是用米粉做的——鳕鱼苹果糊。我在苹果米糊里特意加了鳕鱼,是因为鳕鱼中含有丰富的DHA,DHA有促进脑部发育的作用,常吃鳕鱼能使宝宝变得聪明,同时还能保护宝宝视力。淡淡的苹果味和鳕鱼味中和一下刚刚好~
需要食材
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- 新鲜鳕鱼肉
- 10g
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- 苹果
- 10g
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- 婴儿含铁米粉
- 2大勺
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- 核桃油
- 2-3滴
做法步骤
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