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宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线

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需要食材

    • 鳕鱼
    • 60G
    • 面粉
    • 40G
    • 蛋黄
    • 一个
    • 青菜
    • 15G

做法步骤

1.

准备好所有材料

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,准备好所有材料

2.

鳕鱼切小块，料理机里挤几滴柠檬汁和鳕鱼块、30Ml清水和一个蛋黄

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,鳕鱼切小块，料理机里挤几滴柠檬汁和鳕鱼块、30Ml清水和一个蛋黄

3.

一起搅拌成细腻的泥状；（必须要很细腻的泥状）

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,一起搅拌成细腻的泥状；（必须要很细腻的泥状）

4.

将面粉分三次倒入鳕鱼泥中，每次都要充分搅拌均匀

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,将面粉分三次倒入鳕鱼泥中，每次都要充分搅拌均匀

5.

稍微粘稠不易滑落的状态，如果太稠了就再加点清水，太稀就加面粉调制

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,稍微粘稠不易滑落的状态，如果太稠了就再加点清水，太稀就加面粉调制

6.

锅中水烧开，滴几滴植物油，把青菜叶放进焯水半分钟捞出

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,锅中水烧开，滴几滴植物油，把青菜叶放进焯水半分钟捞出

7.

将青菜叶切碎备用

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,将青菜叶切碎备用

8.

把面糊倒进裱花袋里，在裱花袋的尖头处，剪一个小口

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,把面糊倒进裱花袋里，在裱花袋的尖头处，剪一个小口

9.

锅里加入适当水，水煮沸后转小火，开始在锅里转圈圈挤面线，面线挤完后再继续小火煮两分钟

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,锅里加入适当水，水煮沸后转小火，开始在锅里转圈圈挤面线，面线挤完后再继续小火煮两分钟

10.

最后把青菜叶碎倒进锅里，再煮一分钟即可

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,最后把青菜叶碎倒进锅里，再煮一分钟即可

11.

成品图

宝宝辅食9M➕：青菜鳕鱼面线,成品图

小贴士

  1. 裱花袋剪口的大小决定面条的粗细，宝妈可以根据宝宝的月龄来调整面线的粗细

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该菜谱创建于: 2018年05月09日 22:20
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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