麻辣沸腾蚕豆
对于吃货来说,最开心的莫过于一种食材百变吃法了,这样才能不浪费食材尽其用的本性。 就像一盘蚕豆,有人吃出了蚕豆的清香,有人吃出了蚕豆的麻辣。没有什么是一成不变的,你开心就好。 趁着早春的来临,手剥一盘翠绿的蚕豆,食一盘春味,或盐水煮食,或清炒,或炝锅,无论怎么做,都是一种好心情。
需要食材
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- 蚕豆
- 250
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- 辣椒
- 20g
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- 花椒
- 5g
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- 大蒜
- 10g
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- 薄荷叶
- 3-5片
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- 葱
- 1根
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- 盐
- 2g
做法步骤
1.
提前将原材料准备好 叨叨叨:蚕豆正直上市时候,可以来一口新鲜的春的味道
2.
将辣椒切成辣椒节 叨叨叨:为了保证辣椒的香味和辣味,菜菜屋用了两种辣椒,二荆条辣椒和子弹头辣椒,一个提香,一个提色,成菜色泽亮丽
4.
锅内烧热下适量猪油 叨叨叨:用猪油炒出来的蚕豆口感比植物油润滑可口一些,建议试一下
5.
将清洗干净的蚕豆倒入锅中翻炒均匀,直到炒熟为止 叨叨叨:新鲜蚕豆不耐炒,很容易就炒熟
6.
将切碎的蒜米和薄荷叶放入碗内垫底
7.
临出锅前,加盐调味,将炒熟的蚕豆倒入碗内 叨叨叨:在蚕豆高温下,蒜米和薄荷的味道会被激发出来弥散在蚕豆中
8.
锅内洗净倒入色拉油,将切好的辣椒和花椒下锅炝炒出香味 叨叨叨:喜欢煳香味的小伙伴可以将辣椒炒的颜色深一些,不喜欢的小伙伴可以炒的时间短一些,口味因人而异
9.
将炒香的辣椒和花椒起锅淋在盘中蚕豆上,撒上葱花拌匀即可食用
10.
一盘麻辣沸腾的蚕豆就做好了,趁着热赶紧品尝这一口春天的味道吧