沸腾鱼
顾名思义,看图片就知道是什么意思了,这道菜的2/3是油哦!所以小伙伴们学做的时候一定要注意安全!!!
需要食材
-
- 鲢鱼肉
- 200g
-
- 干辣椒
- 多量
-
- 花椒
- 多量
-
- 葱姜蒜
- 适量
-
- 色拉油
- 多量
-
- 黄豆芽
- 适量
-
- 蛋清
- 半个
做法步骤
1.
买回来的鱼洗净,鱼头炖汤
2.
锅煸油下葱姜蒜,煸香,入鱼头,煎香,烹入适量料酒,让酒香挥发,倒入开水,熬至浓汤,调入盐,味精,制成鱼汤备用!(鱼汤口味稍微重点,后期不会调味,全靠汤哦!)
3.
鱼片片好后用水泡至发挺
4.
沥干水分,加盐,味精,葱姜水,料酒搅拌至粘稠,静置5分钟
5.
再加入半个蛋清
6.
将鸡蛋打散,均匀裹在鱼片上,备用
7.
干辣椒切段,泡水
8.
用菜篮子将干辣椒的种子沥掉,可重复此动作,沥干净为止,备用
9.
锅中倒入多量色拉油(这个油后期会全部用到,所以油量应该是你碗的2/3)加热至五成热
10.
倒入干辣椒和花椒!干辣椒和花椒的用量都比较多哦!不要舍不得!口味是麻辣味!
11.
迅速捞出备用!动作一定要快,不然都变成黑色喽!
12.
取干净的锅,将鱼汤倒入加沸,放入黄豆芽烫熟!(只要汤,不要骨头哦)!
13.
捞出垫在碗内
14.
将鱼汤再次加沸,下入鱼片烫熟
15.
捞出铺在黄豆芽上面
16.
倒入鱼汤(汤只要1/3哦!)
17.
放入刚刚炸好的干辣椒和花椒
18.
将刚刚沥出来的油加至6成热
19.
将热油全部倒入碗内(一定要注意安全!油会冒出来,不用怕!打扫干净就好!)
20.
放上香菜点缀即可!(享用美食吧!)
小贴士
- 这道菜上菜的时候应该是保持沸腾的!所以动作要快哦!一定要选用玻璃碗,这样才可以看到里面的精彩!玻璃碗一定要耐高温哦!最后一定要注意安全!!!很重要!