木耳炒蛋,滑嫩快手
木耳能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
需要食材
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- 干木耳
- 15g
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- 鸡蛋
- 2个
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- 水淀粉
- 1汤匙
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- 盐
- 1茶匙
做法步骤
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