蒜蓉生蚝
生蚝又叫牡蛎,生长在海洋里的礁石上,属于贝类,在冬天的时候是最肥美的,是食用的最佳季节,生蚝如果离开海洋不去壳,在0度以下可以存活一周左右。生蚝的营养价值非常高,除了具有海产品的补铁补锌补钙等功效之外,生蚝还有一个最重要的功效,那就是慛情圣品,所以多吃的好处你懂的。
需要食材
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- 生蚝
- 10个
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- 粉丝
- 20克
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- 大蒜
- 1头
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- 油
- 适量
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- 酱油
- 适量
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- 蚝油
- 少许
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- 葱花
- 少许
做法步骤
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