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补钙豆浆—儿童食谱

补钙豆浆—儿童食谱

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需要食材

    • 黄瓜
    • 1个
    • 梨
    • 1个
    • 黄豆
    • 50克
    • 白糖
    • 少许

做法步骤

1.

将黄豆洗净。

补钙豆浆—儿童食谱,将黄豆洗净。

2.

把黄豆泡入凉水中，浸泡10～12个小时。

补钙豆浆—儿童食谱,把黄豆泡入凉水中，浸泡10～12个小时。

3.

泡发好沥干水份备用。

补钙豆浆—儿童食谱,泡发好沥干水份备用。

4.

将黄瓜洗净，切粒。

补钙豆浆—儿童食谱,将黄瓜洗净，切粒。

5.

梨洗净，去皮、去核、

补钙豆浆—儿童食谱,梨洗净，去皮、去核、

6.

切成小块。

补钙豆浆—儿童食谱,切成小块。

7.

将泡发好的黄豆

补钙豆浆—儿童食谱,将泡发好的黄豆

8.

黄瓜粒

补钙豆浆—儿童食谱,黄瓜粒

9.

雪梨

补钙豆浆—儿童食谱,雪梨

10.

加至最高水位线即可，大概1000毫升水。

补钙豆浆—儿童食谱,加至最高水位线即可，大概1000毫升水。

11.

调至“豆浆”挡，打成豆浆。

补钙豆浆—儿童食谱,调至“豆浆”挡，打成豆浆。

12.

破壁机工作完毕会有声音提示

补钙豆浆—儿童食谱,破壁机工作完毕会有声音提示

13.

打开盖子，小心热气哦。加入适量白糖

补钙豆浆—儿童食谱,打开盖子，小心热气哦。加入适量白糖

14.

继续盖上盖子，选择点动功能10秒，将砂糖搅打均匀即可

补钙豆浆—儿童食谱,继续盖上盖子，选择点动功能10秒，将砂糖搅打均匀即可

15.

成品图~

补钙豆浆—儿童食谱,成品图~

小贴士

  1. 如果孩子的胃肠功能不是很好，还可以加上赤小豆和山药。

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该菜谱创建于: 2018年02月25日 23:11
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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