西兰花饭卷
肉、蛋、蔬菜、碳水化合物、坚果的一道完美组合早餐,营养均衡,很受小朋友喜爱😊
需要食材
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- 米饭
- 200克
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- 西兰花
- 30克
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- 鸡蛋
- 1个
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- 火腿肠
- 1根
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- 坚果
- 1小包
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- 肉松
- 适量
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- 沙拉
- 适量
-
- 盐
- 少许
-
- 油
- 少许
做法步骤
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