板栗土鸡汤
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玉米中含有大量的营养保健物质，维生素含量非常高，玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。板栗是一种补养治病的保健品，有养胃健脾、补肾强筋的功用，也是冬季很好的滋补养脾肾的食材。 此款养生汤羹可健脾胃，强筋骨，滋阴润燥，是非常适合冬季的一道养生滋补汤
需要食材
-
- 板栗
- 二十颗左右
-
- 土鸡
- 半只
-
- 甜玉米
- 一个
-
- 红枣
- 几颗
-
- 盐
- 适量
-
- 料酒
- 适量
做法步骤
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- 黄小冰xbb
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