黎麦饭团
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藜麦营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白质和多种氨基酸和微量元素，属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力，很适合婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。
需要食材
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- 黎麦
- 适量
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- 香米
- 适量
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- 西兰花
- 数朵
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- 鸡胸肉
- 半块
-
- 木耳
- 数朵
-
- 葱
- 少许
-
- 食用油
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
做法步骤
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- 尔東
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上得了厅堂，下得了厨房，能卖萌，能犯二✌
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