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老天津卫三鲜打卤面

老天津卫三鲜打卤面

需要食材

    • 五花肉
    • 300g
    • 鲜虾
    • 200g
    • 海参
    • 100g
    • 香干
    • 4块
    • 面筋
    • 4块
    • 木耳
    • 10g
    • 香菇
    • 10g
    • 干黄花菜
    • 15g
    • 鸡蛋
    • 2只
    • 黄瓜
    • 适量
    • 胡萝卜
    • 适量
    • 绿豆芽
    • 适量
    • 青、黄豆
    • 适量
    • 葱姜蒜
    • 适量
    • 八角
    • 2个
    • 干辣椒
    • 1个
    • 白胡椒粉
    • 适量
    • 生抽
    • 3勺
    • 老抽
    • 2勺
    • 炒菜油
    • 适量
    • 花椒油(香油)
    • 适量
    • 淀粉
    • 50g
    • 面条
    • 适量
    • 大量

做法步骤

1.

主料:猪五花肉鲜虾海参

老天津卫三鲜打卤面,主料:猪五花肉、鲜虾、海参

2.

主料:木耳香菇干黄花菜

老天津卫三鲜打卤面,主料:木耳、香菇、干黄花菜

3.

主料:香干面筋

老天津卫三鲜打卤面,主料:香干、面筋

4.

干货的泡发,泡发时请用凉,木耳和香菇至少要提前1个小时泡发,我一般都是早晨上班之前泡上,下午下班回来时使用,黄豆和青豆的泡发也是如此,干黄花菜泡半个小时就可以。快速泡发干货的话可用30度的温水,估计半个小时就能使用,肯定没有前者泡发的充分。最重要的一点是泡发香菇的水一定要保留,过滤杂质后备用。

老天津卫三鲜打卤面,干货的泡发,泡发时请用凉水,木耳和香菇至少要提前1个小时泡发,我一般都是早晨上班之前泡上,下午下班回来时使用,黄豆和青豆的泡发也是如此,干黄花菜泡半个小时就可以。快速泡发干货的话可用30度的温水,估计半个小时就能使用,肯定没有前者泡发的充分。最重要的一点是泡发香菇的水一定要保留,过滤杂质后备用。

5.

菜码:黄瓜胡萝卜绿豆芽,黄豆、青豆。菜码是用于拌三鲜卤面的,有了它营养更均衡健康,菜码可随自己的口味搭配应季时蔬,丰俭由己。

老天津卫三鲜打卤面,菜码:黄瓜、胡萝卜、绿豆芽,黄豆、青豆。菜码是用于拌三鲜卤面的,有了它营养更均衡健康,菜码可随自己的口味搭配应季时蔬,丰俭由己。

6.

菜码,黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水,绿豆芽焯水,黄豆青豆煮熟。

老天津卫三鲜打卤面,菜码,黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水,绿豆芽焯水,黄豆青豆煮熟。

7.

葱切花,姜切米,蒜切片,干辣酱切小段。

老天津卫三鲜打卤面,葱切花,姜切米,蒜切片,干辣酱切小段。

8.

木耳撕小朵,黄花菜切寸段,香菇切片,海参切薄片,香干切片,面筋切核桃块大小。

老天津卫三鲜打卤面,木耳撕小朵,黄花菜切寸段,香菇切片,海参切薄片,香干切片,面筋切核桃块大小。

9.

鲜虾洗净去皮,挑去虾线,用厨房用纸吸干水份,放少许料酒、一小捏盐、1小勺淀粉拌匀,腌制2分钟。

老天津卫三鲜打卤面,鲜虾洗净去皮,挑去虾线,用厨房用纸吸干水份,放少许料酒、一小捏盐、1小勺淀粉拌匀,腌制2分钟。

10.

开大火置锅,锅里放约50g左右的油,油3成热时放入虾仁,当晃动锅时虾仁能在锅里滑动时翻炒几下,当虾仁颜色变粉立即盛出备用。

老天津卫三鲜打卤面,开大火置锅,锅里放约50g左右的油,油3成热时放入虾仁,当晃动锅时虾仁能在锅里滑动时翻炒几下,当虾仁颜色变粉立即盛出备用。

11.

猪五花肉切薄片,放1小勺生抽、少许料酒、少许白胡椒粉搅拌均匀入味。

老天津卫三鲜打卤面,猪五花肉切薄片,放1小勺生抽、少许料酒、少许白胡椒粉搅拌均匀入味。

12.

放2小勺淀粉搅拌至上浆均匀,再放1小勺炒菜油,把油封匀。

老天津卫三鲜打卤面,放2小勺淀粉搅拌至上浆均匀,再放1小勺炒菜油,把油封匀。

13.

开大火置锅,锅内留炒虾仁底油,再加入炒菜油(油总量是平时炒肉时的2倍),改中小火,放八角,当八角煸出香味时依次放入姜米、蒜片葱花、辣椒爆香。

老天津卫三鲜打卤面,开大火置锅,锅内留炒虾仁底油,再加入炒菜油(油总量是平时炒肉时的2倍),改中小火,放八角,当八角煸出香味时依次放入姜米、蒜片葱花、辣椒爆香。

14.

改中火,放入腌制好的肉片(别马上翻炒)。

老天津卫三鲜打卤面,改中火,放入腌制好的肉片(别马上翻炒)。

15.

当肉片稍稍变色定形型时放入1小勺白胡椒粉并翻炒,让肉均匀受热,再沿锅边倒入2勺料酒,翻炒几下。

老天津卫三鲜打卤面,当肉片稍稍变色定形型时放入1小勺白胡椒粉并翻炒,让肉均匀受热,再沿锅边倒入2勺料酒,翻炒几下。

16.

倒入生抽和老抽

老天津卫三鲜打卤面,倒入生抽和老抽

17.

改大火,放入香干、面筋、木耳、花菜,翻炒均匀。

老天津卫三鲜打卤面,改大火,放入香干、面筋、木耳、花菜,翻炒均匀。

18.

倒入香菇水和清水(高汤),水的量没过锅里食材约2~3厘米,大火煮开,盖锅盖小火炖10分钟左右。

老天津卫三鲜打卤面,倒入香菇水和清水(高汤),水的量没过锅里食材约2~3厘米,大火煮开,盖锅盖小火炖10分钟左右。

19.

放入海参和炒好的虾仁(还可以添加点自己喜欢的海鲜,我放了扇贝柱和海螺片),用中小火再炖3或5分钟。

老天津卫三鲜打卤面,放入海参和炒好的虾仁(还可以添加点自己喜欢的海鲜,我放了扇贝柱和海螺片),用中小火再炖3或5分钟。

20.

总共炖了15分钟后改中火,加2勺盐调味,大量的淀粉(我用了50g左右)用水调匀,分次淋入锅里,每淋入一次要用铲子轻轻推匀,直到卤的浓稠适度。

老天津卫三鲜打卤面,总共炖了15分钟后改中火,加2勺盐调味,大量的淀粉(我用了50g左右)用水调匀,分次淋入锅里,每淋入一次要用铲子轻轻推匀,直到卤的浓稠适度。

21.

浓稠度以卤汁能挂在面上为好,这是勾完芡的样子,这时候改小火,碗里留少许水淀粉,把鸡蛋打散,用筷子挡往下流鸡蛋液的碗边,让鸡蛋液顺着筷子和碗边的空隙往下流,要转圈洒鸡蛋液,让蛋液均匀分散在锅里,这时要有点小耐心等待蛋液定型哦。不过这步可以略去,您也可以把鸡蛋提前炒好,撒在盛在盆里的卤上,这样的做法叫盖冒。

老天津卫三鲜打卤面,浓稠度以卤汁能挂在面上为好,这是勾完芡的样子,这时候改小火,碗里留少许水淀粉,把鸡蛋打散,用筷子挡往下流鸡蛋液的碗边,让鸡蛋液顺着筷子和碗边的空隙往下流,要转圈洒鸡蛋液,让蛋液均匀分散在锅里,这时要有点小耐心等待蛋液定型哦。不过这步可以略去,您也可以把鸡蛋提前炒好,撒在盛在盆里的卤上,这样的做法叫盖冒。

22.

出锅前淋入2勺花椒油(香油)

老天津卫三鲜打卤面,出锅前淋入2勺花椒油(香油)

23.

把做好的三鲜卤盛在漂亮的汤盆里,此方子是5人左右的量。

老天津卫三鲜打卤面,把做好的三鲜卤盛在漂亮的汤盆里,此方子是5人左右的量。

24.

煮面:我买的是圆条切面,煮之前要把切面抖散,以免下面时粘连。锅里放半锅水,大火煮开,下切面,用筷子把切面搅散,盖上锅盖,开锅后用再用筷子搅一搅,检查一下切面是否粘连,此时关火,盖上锅盖焖5分钟左右切面就熟了。如果买的是扁条的切面或者是手擀面,焖的时间就要适当减少。

老天津卫三鲜打卤面,煮面:我买的是圆条切面,煮之前要把切面抖散,以免下面时粘连。锅里放半锅水,大火煮开,下切面,用筷子把切面搅散,盖上锅盖,开锅后用再用筷子搅一搅,检查一下切面是否粘连,此时关火,盖上锅盖焖5分钟左右切面就熟了。如果买的是扁条的切面或者是手擀面,焖的时间就要适当减少。

25.

先盛上半碗热气腾腾的面,浇上一小碗三鲜卤,再撒上些菜码,拌一拌,就着蒜瓣吃,真的很香。

老天津卫三鲜打卤面,先盛上半碗热气腾腾的面,浇上一小碗三鲜卤,再撒上些菜码,拌一拌,就着蒜瓣吃,真的很香。

26.

成品图

老天津卫三鲜打卤面,成品图

27.

成品图

老天津卫三鲜打卤面,成品图

28.

三鲜卤成品图,盖冒是炒鸡蛋。

老天津卫三鲜打卤面,三鲜卤成品图,盖冒是炒鸡蛋。

29.

三鲜卤成品图,盖冒是炒虾仁。 三鲜卤盖冒最常见的是炒鸡蛋和炒虾仁,其它的海鲜可以任意炒,任意盖,只要您喜欢。

老天津卫三鲜打卤面,三鲜卤成品图,盖冒是炒虾仁。
三鲜卤盖冒最常见的是炒鸡蛋和炒虾仁,其它的海鲜可以任意炒,任意盖,只要您喜欢。

30.

如果您的卤打的多了,吃不了也没关系,您可在勾芡前把它盛出来打包,放在冰箱里冷冻上,吃的时候再解冻、加热、勾芡即可。

老天津卫三鲜打卤面,如果您的卤打的多了,吃不了也没关系,您可在勾芡前把它盛出来打包,放在冰箱里冷冻上,吃的时候再解冻、加热、勾芡即可。
  • 胸有成竹1966

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