零负担巧克力冰淇淋
虽然天气开始变冷了,还是偶尔想吃冰淇淋,减脂期又不想吃奶油之类的,看了女神的方子,做出来好美味
需要食材
-
- 熟透的香蕉(大)
- 3个
-
- 牛油果
- 1个
-
- 低糖可可粉
- 25g
做法步骤
1.
香蕉放到发黑变软
2.
香蕉剥皮之后碾成泥
3.
牛油果切块加进去,碾成泥
4.
混合均匀
5.
拿出可可粉称量
6.
筛入后搅拌
7.
混合均匀
8.
放入搅拌机,打成泥
9.
倒回保鲜盒
10.
放入冰箱冷冻,4小时左右即可
11.
拿出来之后会有一点硬,而且会有一点冰,这个可以在冻的过程中每30分钟拿出来搅拌一下,也可以吃之前解冻一会儿
12.
很顺滑美味~
小贴士
- 可可可能会有一点苦,不过味道和浓郁
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