龙利鱼蔬菜粥
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蔬菜直接炒吃宝宝是不太爱的，多数我都会煮粥或者做成蔬菜饼。这款龙利鱼蔬菜粥，软糯鲜香，营养丰富，也比较容易吸收。 龙利鱼肉细嫩无刺，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。 🌟龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，能够幼儿里青少年更好的生长和发育。
需要食材
-
- 龙利鱼
- 20克
-
- 白菜
- 一片
-
- 萝卜
- 一段
-
- 大米
- 50克
-
- 水
- 适量
-
- 核桃油
- 适量
做法步骤
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