秋葵蛋卷~儿童餐
用心做好每一餐,宝贝健康快乐成长。我家宝贝很喜欢吃秋葵,突发奇想于是乎秋葵蛋卷诞生了,再来一杯牛奶,营养满满哒。摆个造型更能吸引宝贝的视觉刺激宝宝的味蕾,美好的一天开始啦!
需要食材
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 葱
- 3根
-
- 盐
- 少许
-
- 面粉
- 少许
-
- 秋葵
- 3个
做法步骤
2.
切葱花备用
3.
锅中水烧开放入秋葵煮1分钟左右,加少许盐几滴食用油,增加秋葵口感和颜色更翠绿,
4.
秋葵沥水(控水)备用
5.
开始制作葱花鸡蛋液:鸡蛋加葱花
6.
加少许盐(一岁以下宝宝吃可以不加盐哦)
7.
加少许食用油
8.
加少许面粉
9.
充分搅打均匀静至5分钟左右(无面粉颗粒即可)
10.
电饼铛加热,鸡蛋液放入摊成大致圆形,表面凝固即可(两个鸡蛋摊了2张鸡蛋皮);平底锅可以代替电饼铛哦
11.
两张蛋皮反过来,放秋葵
12.
卷起来,尽量卷紧实一点
13.
切均等宽度的蛋卷
14.
摆盘成品:蓝莓做成了小蚂蚁、胡萝卜变身太阳、黄瓜皮成了树干和树叶、小草。女儿特别喜欢,真的是瞬间味蕾大开,忍不住要吃了呢!
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