意大利面儿童餐
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需要食材
-
- 意大利面
- 100g
-
- 红萝卜
- 50g
-
- 鸡胸肉
- 60g
-
- 葱白（辅料）
- 10g
-
- 盐（辅料）
- 适量
-
- 蚝油（辅料）
- 2大勺
-
- 鸡精（可不放）（辅料）
- 适量
-
- 西兰花（辅料）
- 50g
-
- 老抽（辅料）
- 1汤勺
做法步骤
2.
意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快
3.
西兰花同样开水烫熟备用
4.
先把葱白炒出香
5.
葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透
6.
加入调料老抽 蚝油翻炒均匀
7.
最后放入刚刚煮熟的意面，翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可（鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点）
8.
西兰花也可以最后放入翻炒片刻
9.
成品
小贴士
- 意面很多用处大家都知道，我喜欢拿它来炒（中西合璧）
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