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紫薯燕麦粥

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需要食材

    • 燕麦
    • 适量
    • 鸡蛋
    • 一个
    • 奶粉
    • 适量
    • 紫薯
    • 随意

做法步骤

1.

燕麦，奶粉适量，不需要任何比例，份量随意

紫薯燕麦粥,燕麦，奶粉适量，不需要任何比例，份量随意

2.

放一碗水开始小火煮，感觉开始浓稠了就关火，把鸡蛋打进去

紫薯燕麦粥,放一碗水开始小火煮，感觉开始浓稠了就关火，把鸡蛋打进去

3.

搅拌，鸡蛋随着燕麦粥的温度也熟了

紫薯燕麦粥,搅拌，鸡蛋随着燕麦粥的温度也熟了

4.

在煮燕麦的时候，紫薯也在另一个锅里煮着，然后随你怎么放，我是紫薯铺底，燕麦粥铺在第二层，水果要不要就随你了

紫薯燕麦粥,在煮燕麦的时候，紫薯也在另一个锅里煮着，然后随你怎么放，我是紫薯铺底，燕麦粥铺在第二层，水果要不要就随你了

5.

简单至极，

紫薯燕麦粥,简单至极，

6.

这样的早餐特别适合女孩子，小孩子也适合，粗粮，而且热量相对不那么高，适合瘦身，清肠排毒

紫薯燕麦粥,这样的早餐特别适合女孩子，小孩子也适合，粗粮，而且热量相对不那么高，适合瘦身，清肠排毒

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该菜谱创建于: 2017年02月27日 15:51
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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