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红豆薏米紫薯羹

红豆薏米紫薯羹

需要食材

    • 红豆
    • 180g
    • 薏米
    • 40g
    • 紫薯
    • 1小只
    • 核桃仁
    • 3只
    • 黄冰糖
    • 少许

做法步骤

1.

先将红豆薏米清洗干净,再净泡2至3小时

红豆薏米紫薯羹,先将红豆薏米清洗干净,再净泡2至3小时

2.

紫薯去皮切小块

红豆薏米紫薯羹,将紫薯去皮切小块

3.

去壳核桃仁3个

红豆薏米紫薯羹,去壳核桃仁3个

4.

将所以食材放入加热破壁料理机内,再将矿泉水倒入至1300ML外(黄冰糖可根据自己爱好加入多少的量)

红豆薏米紫薯羹,将所以食材放入加热破壁料理机内,再将矿泉水倒入至1300ML外(黄冰糖可根据自己爱好加入多少的量)

5.

再按豆浆键启动破壁机

红豆薏米紫薯羹,再按豆浆键启动破壁机

6.

听到嘀嘀完成音,立马倒入容器,以免糊底,不便倒出

红豆薏米紫薯羹,听到嘀嘀完成音,立马倒入容器,以免糊底,不便倒出

7.

所有的量

红豆薏米紫薯羹,所有的量

8.

可以享用了😸,保温杯里可以明天享用,这是我懒惰的做法😜

红豆薏米紫薯羹,可以享用了😸,保温杯里可以明天享用,这是我懒惰的做法😜

小贴士

  1. 我这个量可以倒入三只450毫升的保温杯,如一人吃可以适当减少用量
  • TheColorOfYou

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美食减肥两难全、哈哈......
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