鸡翅包饭
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鸡全翅or鸡中翅都可以
需要食材
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- 鸡翅
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- 奥尔良烤翅调料粉
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- 橄榄油 蒜蓉 黑胡椒 盐 米饭
做法步骤
1.
用剪刀从鸡翅的两头入手，分别将骨头与肉分离，最终将骨头抽出，鸡翅形成一个小袋子状。
2.
用奥尔良烤翅的腌制粉腌制二小时，备用
3.
橄榄油将蒜蓉爆香，加入米饭，点白酒少许、黑胡椒、少许盐调味，做成炒饭备用。（可根据自己的口味做成其他口味的，如:咖喱饭、或者豉油饭等等）
4.
找个干净的饮料瓶剪下瓶口，方便协助灌装米饭到鸡翅里。
5.
将米饭塞进鸡翅里，塞太满烤熟了会爆开，所以不用塞太满。
6.
烤箱温度200，20分钟左右
7.
中间看情况翻个身，两边烤透、烤出油比较香，而且吃前用吸油纸吸一下，吃进去的油也会少一点。
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