鸡翅包饭.
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鸡翅包饭可畏是孩子最爱吃的饭了，即有肉有菜有饭，挑食的孩子想挑都没法挑，关键是味道超级棒，营养又丰富，孩子们也喜欢吃！
需要食材
-
- 鸡中翅
- 8个
-
- 胡萝卜
- 半个
-
- 黄瓜
- 小半个
-
- 剩米饭
- 小半碗
-
- 葱
- 一根
-
- 姜片
- 适量
-
- 料酒
- 一勺
-
- 酱油
- 一勺
-
- 蚝油
- 一勺
-
- 番茄酱
- 一勺
-
- 盐
- 适量
-
- 五香粉
- 适量
-
- 油
- 适量
-
- 水
- 适量
-
- 熟白芝麻
- 适量
做法步骤
1.
鸡中翅先清洗干净，用剪刀剪去两头的筋膜
3.
然后把胡萝卜切成小丁
4.
再把黄瓜也切成小丁
5.
把小葱也切成葱花
6.
锅烧油油热下入胡萝卜，黄瓜和葱花翻炒出香味
7.
然后倒入米饭，把米饭炒散
8.
加入少许五香粉，翻炒均匀
9.
加入少许盐调味
10.
把炒好的米饭塞入鸡翅里面，用筷子压紧实
11.
全部塞好之后放在盘子里备用
12.
不粘锅烧热，加入少许油，油热下入鸡翅包饭小火煎
13.
煎至两面金黄然后加入一勺酱油
14.
加入一勺蚝油
15.
加入一勺番茄酱和适量的清水
16.
盖上盖子小火焖煮至汤汁收干即可盛出
17.
出锅前撒点少许熟白芝麻即可装盘
18.
美味诱人的鸡翅包饭就做好了
19.
一口咬下去，鸡肉鲜嫩多汁，包裹着咸香的炒饭，超级棒！
20.
成品图！
小贴士
- 炒饭里面的蔬菜可以根据孩子喜好或者自家的食材自由添加
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