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银耳紫薯羹

银耳紫薯羹

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需要食材

    • 银耳
    • 1朵
    • 紫薯
    • 2个
    • 冰糖

做法步骤

1.

银耳放在水里泡软撕成小块，越小越好。紫薯洗净切块。

银耳紫薯羹,银耳放在水里泡软撕成小块，越小越好。紫薯洗净切块。

2.

炖锅里一次性加足够的水将银耳和紫薯、冰糖放入炖锅里

银耳紫薯羹,炖锅里一次性加足够的水将银耳和紫薯、冰糖放入炖锅里

3.

炖锅开启自动档，将银耳紫薯熬6小时。熬的时间越长汤就越粘稠

银耳紫薯羹,炖锅开启自动档，将银耳紫薯熬6小时。熬的时间越长汤就越粘稠

4.

成品

银耳紫薯羹,成品

5.

满满的胶原蛋白

银耳紫薯羹,满满的胶原蛋白

小贴士

  1. 银耳富含胶原蛋白，具有很好的润肤作用。特别适合女性朋友服用。

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该菜谱创建于: 2016年06月16日 23:15
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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