奶油炖菜
作为日剧《深夜食堂》的剧中美食,奶油炖菜在寒冷冬天可能还是会被第一个想到,混合了奶油的汤汁呼呼冒着热气,每块蔬菜都裹着香甜的气息,也许每个人都希望深夜有这样一个地方温暖疲惫的心。
需要食材
-
- 鸡腿
- 430克
-
- 土豆
- 140克
-
- 蘑菇
- 90克
-
- 洋葱
- 50克
-
- 胡萝卜
- 50克
-
- 豌豆(煮)
- 30克
-
- 西兰花
- 5克
-
- 豆油
- 2滴
-
- 食盐
- 适量
-
- 高汤
- 700克
-
- 黑胡椒
- 1/8勺
-
- 鸡蛋清
- 1大勺
-
- 面粉
- 25克
-
- 白胡椒
- 适量
-
- 淡奶油
- 适量
-
- 黄油
- 适量
做法步骤
1.
将鸡腿洗净,去骨去肥油及厚皮,留少许薄皮,切分成大块
2.
放入盐适量、黑胡椒粉、蛋清,抓拌均匀,腌20分钟
3.
煮锅中放入适量水,烧开后放入豌豆、盐适量,滴入豆油2滴,煮至熟。豌豆捞出前放入西兰花,煮10秒左右,同豌豆一起捞出,放入冷水中冲凉备用
5.
将鸡腿肉撒上面粉5克,略抓拌,使之均匀地沾到面粉
6.
锅子烧热后,小火,放入黄油,融化后放入面粉20克,用手动打蛋器将黄油和面粉充粉搅拌,搅成沙粒状的面糊即盛出放入容器内晾凉备用
7.
锅中放入橄榄油,微热后放入鸡腿肉,小火,煎成两面金黄色
8.
放入米酒,放入土豆、蘑菇、洋葱、胡萝卜,用木铲翻炒均匀后倒入鸡汤。煮开后慢慢倒入面糊,并用打蛋器慢慢搅匀
10.
小火煮约30分钟后盛出装盘,放入豌豆和西兰花,再以画圈的手法倒入淡奶油适量即可
小贴士
- 小火煮约30分钟后盛出装盘,放入豌豆和西兰花,再以画圈的手法倒入淡奶油适量即可
- 炒面糊时一定要小火,火大颜色就变深了。
- 在向汤中添加面糊时要慢慢地渐渐倒,并同时用打蛋器搅拌,使之和汤能更加细腻地融合。
- 煮时要用小火,并不时用勺子搅动,以免糊锅。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册