最爱的那碗砂锅炖菜
砂锅,传说是尧帝发明了砂锅,至今已经有几千年的历史。它经过高温烧制而成,具有通气性,吸附性,传热均匀,散热慢等特点。 砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出的越多,煨出的汤的滋味就越鲜醇,被煨食品的质地就越酥烂。而且砂锅传热快,散热慢,保温能力强,一般砂锅在关火5到10分钟后,锅内食物还能保持接近沸腾
需要食材
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- 五花肉
- 50g
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- 土豆
- 150g
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- 白菜
- 250g
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- 豆腐
- 100g
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- 粉条
- 100g
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- 葱姜蒜
- 适量
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- 老抽
- 适量
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- 食用油
- 适量
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- 盐
- 少许
做法步骤
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