首页 > 菜谱大全 > 清补凉莲子瘦肉汤

清补凉莲子瘦肉汤

清补凉莲子瘦肉汤

收藏菜谱

加入专辑

2122

282

需要食材

    • 猪蹍肉
    • 100克
    • 新鲜莲子
    • 100克
    • 淮山
    • 50克
    • 红枣
    • 3粒
    • 生姜
    • 2片
    • 盐

做法步骤

1.

准备材料

清补凉莲子瘦肉汤,准备材料

2.

莲子去掉中间绿芯～猪蹍肉切块放入炖盅

清补凉莲子瘦肉汤,莲子去掉中间绿芯～猪蹍肉切块放入炖盅

3.

放入姜片、淮山

清补凉莲子瘦肉汤,放入姜片、淮山

4.

放入红枣

清补凉莲子瘦肉汤,放入红枣

5.

高压锅内加水放入炖盅开煮～

清补凉莲子瘦肉汤,高压锅内加水放入炖盅开煮～

6.

高压锅打气后煮20分钟即可～开吃时放盐*^_^*

清补凉莲子瘦肉汤,高压锅打气后煮20分钟即可～开吃时放盐*^_^*

小贴士

  1. 红枣放3粒就可以了～我是比较爱吃就多放了几粒
  2. 猪蹍肉又叫腱子肉
  3. 没新鲜莲子可用干的先泡20分钟

收藏菜谱

加入专辑

该菜谱创建于: 2013年07月09日 13:32
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

推荐菜谱
左 右

酒香麻油鸡油饭 酒香麻油鸡油饭
吃掉一朵花+花馒头 吃掉一朵花+花馒头
独家
蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾
蔓越莓黄油曲奇 蔓越莓黄油曲奇
独家
蔓越莓饼干 蔓越莓饼干
独家
幸福早餐~鸡肉挂面 幸福早餐~鸡肉挂面
独家
照烧年糕 照烧年糕
独家
酱爆鲜鱿 酱爆鲜鱿
独家
颜值派：黑色蛋黄酥 颜值派：黑色蛋黄酥
独家
心心相印小酥酥 心心相印小酥酥
黑芝麻花生牛轧糖 黑芝麻花生牛轧糖
独家
★佳儿的阳光盒子★ 内附韭菜盒子全攻略 ★佳儿的阳光盒子★ 内附韭菜盒子全攻略
独家

厨友评论

发表评论,你需要 登录 或 注册
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
  • 柠檬CC

+ 关注

爱美食！拍菜控^_^记录我滴mei（美）餐时光
  • 266
    菜谱
  • 15426
    粉丝
  • 134
    关注

热门菜谱

推荐食材

1滑子菇

2洋菇

3田螺

4白参

5真姬菇

6月子红

应季菜肴

抹茶奶酪慕斯蛋糕 独家

抹茶奶酪慕斯蛋糕 58

香蒜贻贝

香蒜贻贝 36

越南春卷

越南春卷 62

凉拌莴笋叶

凉拌莴笋叶 1288

日式抹茶红豆草莓瑞士蛋糕卷（超详细）

日式抹茶红豆草莓瑞士蛋糕卷（超详细） 91

清明时令菜-毛笋烧肉

清明时令菜-毛笋烧肉 102

海参蒸蛋

海参蒸蛋 51

酒酿红烧鸡

酒酿红烧鸡 179

春天到了～花开富贵～南瓜面点

春天到了～花开富贵～南瓜面点 52

立夏要吃茶叶蛋

立夏要吃茶叶蛋 517

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加

网上厨房，中文美食菜谱分享网站。
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建，每天都有新分享

移动版: 网上厨房

公众号 扫码关注公众号
微博 关注百家号

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号