牛肉丸子汤
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牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。
需要食材
-
- 牛肉
- 300克
-
- 青菜
- 少许
-
- 生抽
- 少许
-
- 蚝油
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 胡椒粉
- 适量
-
- 味精
- 适量
-
- 香油
- 适量
-
- 花椒水
- 适量
做法步骤
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