小炒毛豆
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毛豆为新鲜连荚的黄豆，富含植物性蛋白质，又有较高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也比较丰富。具有缓解疲乏、补脾健胃、缓解便秘的功效。
需要食材
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- 毛豆
- 250g
-
- 蒜头
- 几瓣
-
- 蚝油
- 一勺
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- 豆瓣酱
- 一勺
-
- 小米椒
- 3个
-
- 鸡精
- 少许
-
- 白醋
- 少许
-
- 食用盐
- 一勺
做法步骤
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