鲜虾蔬菜饼
鲜虾蔬菜饼,有虾有蔬菜,还有面粉鸡蛋,一个饼就能满足高营养早餐的需求。 再搭配上一杯牛奶,能量满满一整天。
需要食材
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- 虾
- 250g
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- 玉米粒
- 30g
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- 胡萝卜
- 60g
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- 土豆
- 60g
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- 鸡蛋
- 1个
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- 面粉
- 40g
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- 生菜
- 两片
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- 花生油
- 适量
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- 食用盐
- 5g
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- 清水
- 适量
做法步骤
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