黄瓜炒木耳
黑木耳中含有非常大量的维生素和植物胶原,它们可以加速肠道的蠕动,促进肠道内宿便以及毒素的排出,防止因体内毒素堆积而产生的皮肤黑色素沉积等问题,黄瓜的水分很多,经常吃点,有助于补充水分,防止皮肤太过干燥,而且还能促进消化,预防便秘,加点甜虾口感更佳,营养也更丰富下饭哟~
需要食材
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- 黄瓜
- 2根
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- 木耳
- 20朵
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- 大蒜
- 3瓣
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- 红椒
- 半个
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- 北极甜虾
- 10个
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- 花椒粉
- 1克
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- 盐
- 2克
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- 酱油
- 1勺
做法步骤
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