干煎带鱼
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带鱼的营养价值比较丰富，可以补充人体所需要的蛋白质，不但可以降低糖分合成增加脂肪代谢的速度，从而可以起到减肥的作用。一说能减肥美女们都喜欢😍
需要食材
-
- 带鱼
- 500克
-
- 姜
- 适量
-
- 盐
- 2克
-
- 料酒
- 适量
-
- 面粉
- 适量
-
- 植物油
- 适量
-
- 椒盐
- 适量
做法步骤
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- 午夜阳光
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