芹菜炒豆干
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这道菜最适合想拥有水嫩皮肤的女性。办公室白领在外就餐多，吃得太油腻，往往导致血液浓度偏高、纤维质不足。芹菜炒豆干可降血压，排除血液毒素并促进血液循环；血液循环好，肝脏功能正常，皮肤也会水嫩健康，充满光泽。
需要食材
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- 芹菜
- 150克
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- 豆干
- 100克
-
- 蒜
- 2瓣
-
- 干红辣椒
- 3条
-
- 白糖
- 适量
-
- 胡椒粉
- 适量
-
- 生抽
- 适量
-
- 鸡精
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
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- 茹絮
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