豆腐鱼头汤.
鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤,豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍
需要食材
-
- 豆腐
- 100g
-
- 鱼头
- 一个
-
- 葱
- 两根
-
- 姜
- 6片
-
- 盐
- 1小茶匙
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册