鸡蛋小米粥
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这是一款对胃比较好的养生粥：鸡蛋和小米都是高营养食物，当它们两者组合在一起，其营养价值自然是很好的。脾胃不好的人很适合吃小米；鸡蛋性平，很有营养价值，经常食用蛋黄还可以治疗缺铁性贫血；我还加入了红糖和南瓜，红糖有补血祛寒的功效；南瓜也入胃经，具有益气补中的功效。 假如你脾胃不好，可以试一下这款养生粥，做法挺简单的哦。
需要食材
-
- 小米
- 一小抓
-
- 梗米
- 一小抓
-
- 南瓜
- 一小块
-
- 枸杞
- 几粒
-
- 红糖
- 一小块
-
- 鸡蛋
- 一个
做法步骤
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一个爱吃，爱笑，爱玩的小女人，也想变成一个会做菜的大妈
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