山药红豆糕
一道很健康的小甜点,香甜软腻,补血养胃。
需要食材
-
- 铁棍山药
- 350克
-
- 红豆
- 80克
-
- 蜂蜜
- 1勺
-
- 白糖
- 15克
-
- 糖桂花
- 1勺
做法步骤
1.
准备所需食材。
3.
山药去皮, 冲洗干净。
4.
放入蒸锅蒸熟。
5.
焖好的红豆是这个样子,没有太多的水分。这时候可以尝一尝,如果觉得红豆不够甜,可根据个人喜欢再放些白糖拌匀。
6.
山药蒸熟后,倒掉里边的水分,用勺子碾压碎。
7.
喜欢吃甜的,根据个人口味加入蜂蜜或白糖,加些奶粉味道也蛮好。
8.
压成这种细腻的山药泥就可以了。
9.
找一个保鲜盒,为方便脱模,保鲜盒里铺一张保鲜膜。
10.
先在保鲜盒底部铺上一层山药泥。
11.
上面放上一层红豆,用勺子铺均匀。
12.
再在红豆上面铺上一层山药泥。
13.
把山药泥用勺子铺压平整。
14.
倒扣出来,揭去保鲜膜。
15.
切成自己喜欢的大小,吃的时候可浇上一勺糖桂花。
16.
喜欢的试试吧!
小贴士
- 加入红豆里的白糖和山药里的蜂蜜,可根据个人口味增减。
- 煮好的红豆不要太湿。
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