云吞面
早餐吃上一碗营养丰富、配菜丰富的云吞面,真是太幸福了,美好的一天开始啦
需要食材
-
- 鸡胸肉
- 200克
-
- 鸡蛋
- 2个
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- 盐
- 2克
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- 生抽
- 1勺
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- 馄饨皮
- 300克
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- 番茄
- 1个
-
- 青菜
- 1把
做法步骤
2.
用筷子往一个方向搅拌上劲,这样的肉馅才会Q弹
3.
今天用的是小馄饨皮子,在馄饨皮的一角放上肉馅
4.
把一角往中间翻折下来
5.
大概这道一半的样子
6.
左边抹上一点清水
7.
把两头压在一起,刚才摸水的地方用手捏一下粘牢
8.
馄饨都包好啦
9.
锅内用一点油,先炒一下番茄
10.
把番茄炒成有点变成蕃茄酱的样子,加入水烧开,加一点盐
11.
烧开后把鸡蛋液倒进去,搅拌一下就是汤底啦
12.
锅洗干净,再放上适量清水煮开
13.
加入馄饨和面条,中途加3次凉水,最后再烫上几颗小青菜
14.
有肉有菜,今天早餐真是太丰富了
15.
颜色好看,营养丰富,早上就是要吃好吃饱
小贴士
- 馄饨包好可以冷冻保存,吃的时候直接煮就可以了
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