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营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥

需要食材

    • 海参
    • 一根
    • 大米
    • 50克
    • 小米
    • 50克
    • 适量
    • 胡萝卜
    • 小半截
    • 一小块
    • 盐巴,鸡精等
    • 适量

做法步骤

1.

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,葱白

2.

葱绿

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,葱绿

3.

胡萝卜切碎

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,胡萝卜切碎

4.

切碎

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,姜切碎

5.

小米

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,大小米

6.

淘洗干净

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,淘洗干净

7.

所有食材除葱绿外,全部放一起

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8.

加清水

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,加清水

9.

盖盖煮

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,盖盖煮

10.

浸泡过的海参

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,浸泡过的海参

11.

清洗切碎

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12.

粥搅拌一下

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13.

继续煮

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,继续煮

14.

海参切碎

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15.

剩下十多分钟后放下海参

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16.

加盐巴

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,加盐巴

17.

加鸡精

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18.

撒葱花

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,撒葱花

19.

成品图

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,成品图

20.

非常好看,更好吃的营养粥,就做好了,真的是能量满满的,半碗下肚,就感觉热起来了,吃完一碗,觉得能量满满的。

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小贴士

  1. 第一,拉缸盐海参毕竟浸泡一天以上,不然太咸了,不好吃;
  2. 第二,煮粥一定要守着哈,不然会糊了,更会溢出来。
  • 西瓜甜甜

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吃货,从小我就是一枚吃货,人称“贪吃清”,贪吃就是我
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