蒜泥茼蒿
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茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
需要食材
-
- 茼蒿
- 一把
-
- 大蒜
- 两大头
-
- 油
- 2汤匙
-
- 盐
- 半茶匙
-
- 糖
- 半茶匙
-
- 生抽
- 1匙
-
- 辣椒
- 一个
做法步骤
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