红焖牛肉
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牛肉含有丰富的优质蛋白和氨基酸，比猪肉更接近人体的需要，能够提高机体的抗病能力，能够健脾养胃，强筋壮骨。 牛肉最适合发育的青少年和肥胖的儿童食用，孩子身体壮实，长个还不长胖，特别适合长个快的春季哦。
需要食材
-
- 牛腩
- 1000g
-
- 西红柿
- 2个
-
- 胡萝卜
- 1根
-
- 土豆
- 1个
-
- 洋葱
- 半个
-
- 生姜
- 适量
-
- 葱
- 适量
-
- 干辣椒
- 5个
-
- 花椒
- 适量
-
- 八角
- 4个
-
- 香叶
- 2片
-
- 桂皮
- 1块
-
- 料酒
- 适量
-
- 生抽
- 2勺
-
- 老抽
- 1勺
-
- 耗油
- 1勺
-
- 豆瓣酱
- 1勺
-
- 盐
- 半勺
做法步骤
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吃下去的是柔情，幻化的是关爱～
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