12个月以上咖喱鸡翅面
鸡翅属于油脂蛋白,蛋白质的含量一点都不逊色于牛肉或者猪肉。宝宝的生长发育离不开这些优质蛋白质,所以平时我一直都说要让孩子多吃肉当然蔬菜也是必不可少的。鸡肉跟香菇还有土豆非常的搭配,洋葱也有去腥增香的作用,这几样食物搭配在一起会让你惊艳哦 一般鸡翅都是用来做烤或者煎,这次做一个咖喱鸡翅吧。真的超级好吃哦而且做法非常简单。只要材料准备齐了就可以试试看。
需要食材
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- 鸡翅两个
- 洋葱50g
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- 香菇一个
- 土豆50g
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- 面条一包
- 咖喱一块/半块
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做法步骤
1.
鸡翅洗净,洋葱切条,土豆去皮切丁,香菇切丁备用
2.
锅里放入鸡翅煎成金黄色,不需要放油
3.
加入洋葱煸炒,可以去腥增香
4.
锅里放入土豆跟香菇丁继续翻炒
5.
加入适量的水盖上盖子煮5-10分钟,鸡翅跟土豆熟了就可以
6.
锅里加入一包龙须面/蝴蝶面等等都可以
7.
最后加入咖喱块融化即可
8.
没有咖喱也可以不放 就吃原味的
9.
还可以加自己喜欢的耐煮的菜比如胡萝卜、莴笋等等
10.
如果不放面条也可以做好米饭淋上咖喱酱哦
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