12个月以上紫菜鸡肉汤
孩子生病胃口差,做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了,鸡肉容易消化,口感也很好,鸡肉富含蛋白质,维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高 紫菜自带咸味味道鲜美,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素,尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里,可以大大提高辅食的鲜美程度。 香菇也是可以调味,替代味精等调味料来使用,如果宝宝还咬不下香菇,蘑菇煮汤也非常的鲜美。
需要食材
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- 鸡肉60g
- 紫菜适量
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- 青菜50g
- 香菇/蘑菇3朵
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- 植物油适量
- 虾皮粉一小勺
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做法步骤
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